Pubblicati da wowfemmes

La menopausa

Ciao a tutte! Mi chiamo Micaela e sono una giovane trainer e consulente presso la palestra Wow Les Femmes, un centro dedicato esclusivamente alle donne! Spesso capita che nuove clienti si avvicinino a noi dicendo: “Devo iniziare ad allenarmi, sto entrando in menopausa e non posso più rimandare.” Noi di Wow Les Femmes siamo specializzate […]

Una palestra per sole donne

La Wow Les Femmes è una palestra per sole donne. Ogni volta che ci sentite dire questa frase automaticamente ci viene chiesto: “Per sole donne? Gli uomini non possono entrare?” Sono qui per rispondere, alle prime domande che ci fate quando venite a sapere di noi! Sono Micaela, una trainer multitasking, dato che gestisco i […]

L’importanza dell’allenamento (anche in gravidanza)

Molte delle donne che frequentano la palestra femminile in cui lavoro, sono mamme! Per questo abbiamo pensato anche a loro, con La casetta Wow per bimbi e i corsi più adatti per le mamme. Cerchiamo sempre di migliorarci affinché tutte le donne possano allenarsi, ritagliarsi un momento della giornata, e creare nuove amicizie. Da quest’anno […]